Sữa là một nguồn dinh dưỡng quý giá, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và protein thiết yếu cho cơ thể. Không chỉ là thức uống phổ biến trong mỗi bữa ăn, sữa còn giúp bổ sung năng lượng, hỗ trợ sự phát triển và duy trì sức khỏe. Với thành phần giàu canxi, vitamin D và các dưỡng chất khác, sữa đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển xương, răng miệng và hệ miễn dịch, đặc biệt là đối với trẻ em và người cao tuổi. Sữa cũng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp protein cần thiết cho cơ bắp và mô cơ thể.

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại sữa phù hợp với nhu cầu và sở thích của từng người, từ sữa tươi, sữa công thức đến các sản phẩm sữa bột hay sữa chế biến sẵn như sữa Milo. Với sự phát triển của công nghệ và nhu cầu đa dạng, các sản phẩm sữa ngày càng được cải tiến để mang lại lợi ích dinh dưỡng tối ưu cho người tiêu dùng. Sữa không chỉ đơn giản là thức uống mà còn là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh.